La Verità Sugli Addominali Scolpiti

La Verità Sugli Addominali Scolpiti
Come Avere Pancia Piatta e Addominali Perfetti

venerdì 30 dicembre 2011

Lesbiche Chalet e Sacchi a Pelo,....

Racconti Erotici

Lesbiche Chalet e Sacchi a Pelo,.... di Francesca.

Le ultime vacanze in montagna le abbiamo trascorse in uno chalet, eravamo circa una quindicina di amici e amiche, il fatto successe già durante la prima notte, faceva freddo e avevamo bevuto abbastanza per riscaldare gli animi durante la lunga serata.

Dividevo il mio sacco a pelo con Paola, una ragazza della compagnia, una biondina, bella e magrolina, piuttosto timida e imbronciata, la conoscevo solo di vista.

All'inizio ho dormito profondamente, ma poi qualcosa turbò il mio sonno, sentivo qualcosa come una carezza sui fianchi, mi svegliai di colpo, era la mano della mia compagna di sacco a pelo che stava accarezzndo i miei fianchi dalle ascelle giù fino al sedere.
Non sapevo cosa fare ero terribilmente imbarazzata, capivo le intenzioni di Paola e io non ero lesbica, ma allo stesso tempo quello che Paola stava facendo mi piaceva terribilmente e la lasciai fare.

Paola aveva uno scopo ben preciso, sedurmi, la cosa mi piaceva, feci finta di dormire e mi lasciai accarezzare, la sua mano si faceva sempre più audace, il suo respiro diventava affannoso, si stava eccitando sempre di più la lesbicona, probabilmente aveva capito che io ci stavo, infatti si fece sempre più vicina a me, appoggiando i suoi seni appuntiti contro la mia schiena e strofinando la sua figa contro il mio sedere.

Paola era sempre più audace ed eccitata, percepivo la sua eccitazione, il suo respiro profondo, sentivo i suoi capezzoli duri contro la mia schiena, la sua mano mi accarezzava le natiche e poi due dita si intruffolavano furtivamente attraverso le mie mutandine fino a raggiungere i peli della figa.

Iniziai ad eccitarmi di brutto, sentivo che ero tutta bagnata, ora entrava con tutta la mano, la lasciai raggiungere la figa, iniziò massaggiando il monte di venere, accarezzando il folto pelo della mia figa, poi raggiunse le labbra e il clitoride.
Con le dita apriva delicatamente le labbra e masssaggiava, nel frattempo mi baciava sul collo e con l'altra mano mi accarezzava i seni, poi infilava un dito nella mia figa bagnata iniziando a masturbarmi.

Ero eccitatissima ma allo stesso tempo terrorizzata, eravamo in una stanza assieme ad altre persone, fortunatamente tutti dormivano e nessuno si accorse delle nostre piacevoli effusioni, Paola continuava a massaggiarmi la figa e a farmi godere con le sue dita esperte, non andai avanti a lungo, la mia figa grondava di piacere, i miei capezzoli turgidi, non avrei mai immaginato che una donna avesse potuto farmi godere così tanto, alla fine mi lasciai andare ad un favoloso ma silenzioso orgasmo, avevo il terrore che qualcuno ci potesse sentire.

Per tutta la durata del soggiorno ho condiviso il mio sacco a pelo con Paola, e devo dire che ci siamo divertite un "sacco".
Da quella notte ho scoperto la mia bisessualità, e io e Paola siamo diventate amiche molto intime.

sabato 17 dicembre 2011

Giochi per Adulti: The Road Trip
















The Road Trip è un gioco erotico online che simula l'incontro tra una procace autostoppista e un ragazzo di passaggio.

The Road Trip mette alla prova le tue capacità di sedurre e soddisfare sessualmente la bella autostoppista rimasta in panne nel deserto, una fantasia che diventa realtà in questo gioco di seduzione e sesso, una volta che sarai riuscito a darle un passaggio dovrai fare tutto quanto serve per sedurre e dare piacere alla bella e provocante biondona.

Sei pronto alla sfida?

The Road Trip

domenica 21 agosto 2011

Esercizi Per Allungare il Pene

Esercizi di Allungamento del Pene

Programma di esercizi per l'allungamento del pene online

Il pene può essere allungato con semplici esercizi e tecniche che impiegano pochi minuti al giorno con risultati permanenti, è una soluzione naturale al 100%, senza pillole o farmaci da ingerire, semplicemente utilizzando le proprie mani

Il programma di esercizi per allungare il pene è stato sviluppato dall'equipe di New-pene.com consentono di allungare tra 5 e7,5 cm il proprio pene, ottenibili nelle prime 2 a 3 settimane di esercizi.

Questo esclusivo programma di esercizi di New-pene.com permette di allungare ed ingrossare la dimensione del tuo membro di un modo naturale in poche settimane, attraverso esercizi e tecniche sicure e d’efficacia verificata.

Per Maggiori Informazioni sul Programma: New-pene.com (In Italiano)

giovedì 14 luglio 2011

Sex Toys, i Giocattoli del Sesso

Questo riepilogo non è disponibile. Fai clic qui per visualizzare il post.

venerdì 8 luglio 2011

La Verità sull' Orgasmo Vaginale

L'Orgasmo Vaginale

Sono stati effettuati molti sondaggi in merito, un recente sondaggio su un campione di 3000 donne ha rilevato che il 26% di esse prova l'orgasmo durante il rapporto vaginale, senza stimolazione manuale del clitoride, il 19% prova raramente l'orgasmo durante il rapporto vaginale senza stimolazione del clitoride, il 16% prova l'orgasmo solo con la stimolazione manuale del clitoride durante il rapporto, il 24% non riesce a provare l'orgasmo durante il rapporto sessuale nemmeno con la stimolazione diretta del clitoride, il 12% non ha mai provato un orgasmo, il 3% non ha mai fatto sesso.

Da questa statistica emerge che circa otto donne su dieci non riescono ad avere l'orgasmo senza stimolazione manuale del clitoride durante il rapporto, quindi la maggior parte delle donne non riesce ad avere orgasmi vaginali.

Il motivo per cui la maggior parte delle donne non ha orgasmi vaginali, risiede nell' anatomia degli organi sessuali, la zona erogena più importante dell'uomo nella maggior parte dei casi è il pene mentre nella donna è il clitoride, perchè il maggior numero delle terminazioni nervose è presente in quei organi.

Il glande del clitoride ha molte terminazioni nervose proprio come il glande del pene, ma concentrate in un'area molto più piccola, pertanto il clitoride è un organo molto sensibile, anche più del pene.

Il problema è che poche donne si masturbano, e poche donne sanno masturbarsi, la penetrazione del pene nella vagina non determina la stimolazione diretta del clitoride, la vagina non ha tante terminazioni nervose come il clitoride, pertanto la sola stimolazione della vagina prodotta dal pene, spesso non è sufficiente a portare la donna all'orgasmo, inoltre la maggior parte delle terminazioni nervose della vagina sono collocate vicino all'ingresso.

Durante il rapporto vaginale, il clitoride viene stimolato solo indirettamente dai movimenti che il pene produce sulle piccole labbra, mentre la vagina avvolge così bene il pene da stimolarlo in tutta la sua superficie.

Quindi durante un rapporto vaginale il pene riceve la massima stimolazione, mentre il clitoride viene parzialmente stimolato .
In certe posizioni è possibile che il pene o l'osso pelvico del partner riescano a stimolare direttamente il clitoride, ma avviene raramente.

Ecco il motivo per cui durante un classico rapporto vaginale senza stimolazione manuale del clitoride, l'uomo raggiunge sempre l'orgasmo mentre la donna no, inoltre i tempi dell'orgasmo maschile e di quello femminile sono molto diversi, un uomo masturbandosi può riuscire a raggiungere l'orgasmo in tre minuti, a una donna che sa come masturbarsi ne servono almeno cinque ma in molti casi molti in più.

Cinque minuti di intensa stimolazione per raggiungere l'orgasmo, ma se consideriamo che il rapporto vaginale non produce una stimolazione intensa, ma solo parziale, come potrebbe mai una donna raggiungere l'orgasmo con la sola penetrazione?

Alcuni esperti affermano che servono oltre 20 minuti di spinte continue per raggiungere l'orgasmo vaginale per molte donne, non basta nemmeno mezz'ora...

giovedì 7 luglio 2011

Nudismo e Naturismo

Nudismo e Naturismo

Naturismo e Nudismo al contrario di quanti credono, sono due pratiche distinte.
Il Naturismo è un modo di vivere in armonia con la natura, la pratica della nudità avviene in comune, nel rispetto di se stessi, degli altri e dell'ambiente.
Il Naturista vuole stare bene col proprio corpo, e stabilire un contatto con la natura, il naturista ama cura molto la propria salute stando attento anche a ciò che mangia.

I Naturisti a differenza dei nudisti, non sono esibizionisti, il loro unico scopo è quello di integrarsi nella natura, poiché considerano il corpo privo di parti da dover nascondere.
Il vivere del naturista è distante dalla pornografia, al contrario di quanti credono, il fine unico del naturismo è la diffusione dell'amore per la Natura rispettando sempre gli appositi spazi.

Il nudismo invece ha una filosofia diversa, il nudista sta nudo ogni volta che la temperatura lo permette ed ovunque sia possibile stare nudi, seguendo le leggi ed il buon senso, ma propaga e pratica la nudità come tale.
Nell'esporsi cosi tanto ovviamente bisogna tenere sempre in conto che chi non pratica il nudismo potrebbe infastidirsi, è necessario praticare il nudismo solo in luoghi adibiti a tale pratica.
In Italia sono pochi i luoghi dove è permesso praticare il nudismo, mentre Germania, Croazia e Francia sono anni luce avanti a noi, di seguito trovate un link che rimanda ad un elenco delle migliori spiagge per nudisti: spiagge nudiste.

domenica 3 luglio 2011

Idee Regalo Sexy




Idee Regalo Osè Per la Vostra Amata!


Si avvicina una ricorrenza, un compleanno, l'anniversario, l'onomastico, oppure sta per avvicinarsi il 14 Febbraio, festa degli innamorati, e non si sa mai cosa regalare!


Alla vostra amata non dovete far mancare tutto il vostro amore, un mazzo di fiori, magari una cena romantica, meglio se è a lume di candela.



Ma se siete stanchi dei soliti cioccolatini o delle solite rose rosse potreste optare per un regalo osè, attenzione però a non offendere la sua sensibilità, fatelo solamente se siete sicuri che potrebbe gradire un regalo del genere.





Se siete sicuri che la cosa potrebbe essere gradita allora quì trovate tutto quello che fa per voi, dalle Mutandine Con Cuoricini Rossi (vedi foto), al Babydoll Chiffon, al coordinato reggicalze, il bikini trasparente, il cono del piacere e tanti altri.



Puoi scegliere il tuo regalo tra una vasta gamma di prodotti dedicati all'abbigliamento sexy femminile, allora se pensi che un regalo osè possa essere una buona idea per la tua dolce metà clicca il seguente link: Abbigliamento Sexy Donna

Corsi per Aspiranti Lap Dancer e Palo Lap Dance

Corsi Per Aspiranti Lap Dancer e Palo Lap Dance.

Le novità nel mondo del sesso non mancano mai, ecco i corsi per aspiranti lapdancer e il Palo per fare la lap dance nel salotto di casa vostra.
Una aspirante lap dancer che si rispetti, dovrebbe frequentare corsi di recitazione, canto e danza.

Se ti interessa diventare una lap dancer con tacco 11+ zeppa da lap dancer, troverai quì l'abbigliamento necessario, abitini mozzafiato per improvvisare spettacoli da svenimento.
Se vuoi acquistare un Palo per la Lap Dance da montare nel tuo salotto, lo puoi trovare cliccando quì.

A Milano c'è la prima scuola dove si insegna la lap dance, precisamente a Milano in via Tofane 31, http://www.bambolaia.it dove le aspiranti lap dancer e strip teaseur possono esercitarsi al centro "Bambolaia" dove Loredana (in arte Dana Hesse) tiene corsi di lap dance, pole dance, corsi per diventare esperte ballerine da addii al nubilato e pole party, vi manterrete in forma e allo stesso tempo potrete apprendere tutto sull'arte della lap dance.

Alla scuola di lap dance viene insegnato tutto sulla danza sensuale, c’è una parte fisica legata agli esercizi ginnici e una parte più psicologica legata all’arte della seduzione, a fine corso potrete dimostrare a mariti, fidanzati, compagni che anche una normale casalinga può trasformarsi in una bomba sexy.

Potete iniziare con il palo lap dance, per chi ne fosse sprovvisto si può acquistare direttamente online dall'apposito sito: clicca per acquistare il palo
Il palo lap dance per le vostre esibizioni private allungabile fino a 2,60, m bicromo, placcato in potassio, viene consegnato a domicilio, pronto per essere installato, e smontato all'occorrenza, nel tuo salotto...

Non è ancora finita quì, sul sito della bella Fawnia Mondey, si può acquistare il corso di lap dance che prevede sei livelli, da quello per principianti, fino alle tecniche e ai movimenti di danza più impegnativi che presuppongono prestanza e preparazione atletica.
Fawnia Mondey è proprietaria di una scuola per aspiranti lap dancer a Las Wegas, insegna da anni Pole Dancing, Lap Dancing, l'arte dello Striptease, e danza esotica.

Simolatore Prostatico Power Plug ToyJoy

Stimolatore Prostatico Power Plug ToyJoy

L'anal toy power plug è uno stimolatore adatto per la stimolazione della prostata e per chi si vuole avvicinare al sesso anale, l' anal toys Power Plug garantisce sensazioni uniche, la sua forma è stata studiata appositamente per la stimolazione della prostata, per il massaggio prostatico e per raggiungere l'orgasmo prostatico, permette un utilizzo comodo e non invasivo.
Lo stimolatore prostatico Power Plug è adatto a chiunque vuole eseguire da solo a casa propria il massaggio della prostata, è dotato di una pratica impugnatura, e di un piccolo braccio, per la solleticazione e il massaggio del perineo, assicurando così il massimo della soddisfazione.

Misure: Lunghezza totale 11.4 cm, Lunghezza inseribile 10.2 cm, Diametro massimo 4 cm
prezzo euro 11.28.

Per maggiori informazioni clicca sull'immagine sottostante.

Stimolatore Power Plug

sabato 2 luglio 2011

Stimolatore Indossabile per Lei

Stimolatore Indossabile per Lei

Lo stimolatore indossabile per lei, a prima vista potrebbe sembrare una normale mutandina, in realtà questa mutandina ha un segreto nascosto.

Lo stimolatore indossabile per lei è un gadget acquistabile in qualsiasi sexy shop, si tratta di una speciale mutandina oppure uno speciale bikini, all'interno della quale è nascosto con discrezione un ovetto vibrante, infatti in corrispondenza del cavallo è presente un piccolo alloggio dove potrete inserire un potente e silenzioso ovetto vibrante venduto assieme al costume o alla mutandina.

L' ovetto vibrante possiede differenti velocità di vibrazione e può essere abbinato ad un telecomando,.... in modo di trasformare le vostre solite giornate in perfetti momenti di eccitazione e passione.

Stimolatori Indossabili -> Per lei

domenica 26 giugno 2011

Massaggio Anale e Penetrazione

Massaggio Anale e Penetrazione

L'Orifizio anale è costituito da muscoli che si contraggono e si rilassano a seconda della necessità, è normale che l'ano risulti contratto quando viene inizialmente stimolato, è normale incontrare resistenza all' introduzione nell'ano di un corpo estraneo (un dito un pene, un vibratore), questi muscoli devono essere rilassati per ottenere una penetrazione di successo.

Per rilassare i muscoli dell'ano e riuscire nella penetrazione anale il primo passo da fare è un piacevole massaggio anale, lubrificare l'ano con un apposito lubrificante, accarezzare e massaggiare delicatamente l' orifizio anale eseguendo movimenti circolari, questa operazione provoca nel partner piacevoli sensazioni.

Inizialmente cercare di dare piacere al partner piuttosto che tentare la penetrazione, procedere a lungo con il massaggio esterno, potreste massaggiare contemporaneamente la vagina e il clitoride della vostra compagna o i testicoli e il pene del vostro compagno, allo scopo di aumentare il piacere.

Nel corso del massaggio iniziare una leggera pressione con il dito sull'orifizio anale, stirando i muscoli, ma non è ancora il momento di tentare la penetrazione.
Con il polpastrello del dito eseguire sulla superficie dell'ano delicatamente e lentamente un movimento che va dal centro verso l'esterno dell'ano, immaginate l'ano come il quadrante di un orologio a lancette, dovete partire dal centro verso l'esterno come se doveste andare a raggiungere ogni numero sul quadrante dell'orologio.

Con l'esecuzione di questo massaggio i muscoli si rilassano e l'ano si apre, in maniera tale che l'ano deve aprirsi e accogliere il dito senza offrire resistenza e senza far provare dolore o fastidio al partner.
Non tentare la la penetrazione fino a che questi muscoli non si sono rilassati, una volta che i muscoli si sono adeguatamenti rilassati (possono servire molti minuti di massaggio anale) e l'orifizio anale è visibilmente rilassato, iniziare le esplorazioni.

Si può iniziare a introdurre un dito e poi se volete oggetti via via più grandi come un dildo o il pene, e iniziare a godere le gioie del sesso anale, attenzione però che i tessuti dell'ano e del retto sono molto delicati, inserite solo oggetti lisci e privi di spigoli vivi, o troppo ruvidi, tagliare le unghie prima di inserire le vostre dita nell'ano del partner, meglio indossare guanti di lattice.

Andare piano, senza inserire il dito intero all'inizio, penetrazione troppo profonda e troppo veloce, potrebbe essere fastidiosa o creare dolore anzichè piacere, cercate sempre di capire se quello che fate procura piacere o fastidio - dolore al partner, se la penetrazione anale risulta fastidiosa o dolorosa significa che o i muscoli non sono ancora adeguatamente rilassati, oppure che la lubrificazione è scarsa.

Quando i muscoli sono rilassati, lentamente intrudurre il dito e muovere dentro e fuori, o farlo ruotare con una torsione lenta, uma volta abituato l'ano all'inserimento di un dito se lo si desidera provare l'inserimento di un secondo, andare avanti così e se volete provare l'inserimento di altri oggetti come dildo o il pene.

Si raccomenda sempre un'abbondante lubrificazione e per aumentare il piacere del partner si può eseguire la penetrazione anale combinata al massaggio clitorideo - vaginale nel caso di partner femminile, o abbinata alla stimolazione del pene e dei testicoli in caso di parter maschile.
Molti uomini adorano la penetrazione anale abbinata alla fellatio.

Rapporto sessuale e Penetrazione Anale

Il sesso anale eseguito con il pene o con una cintura dildo, può essere tranquillamente effettuato, una volta che i muscoli dello sfintere anale del partner sono stati adeguatamente rilassati, il sesso anale richiede una adeguata preparazione, e molto tempo a disposizione, quindi dovreste dedicarvi una serata o un pomeriggio intero per questa occasione speciale.

Prima di avere un rapporto anale, eseguire il rilassamento dell'orifizio anale come sopra descritto, l' inserimento del pene deve avvenire lentamente e delicatamente, l'ano deve essere ricettivo, rilassato e aperto al vostro pene, una volta che la testa del pene entra, fermatevi e rilassatevi per un paio di minuti, per dare il tempo all'ano di abituarsi alla dilatazione.

Quando il partner si sente a suo agio spingere lentamente il pene dentro l'ano, potrebbe essere necessario fermarsi ancora una volta e rilassarsi per un po '.
Andate piano, le sensazioni possono essere molto intense, quando entrambi siete rilassati, iniziare ad entrare e uscire lentamente adeguando le spinte e la velocità di penetrazione alle sensazioni del partner, spinte profonde o movimenti rapidi, potrebbero causare disagio o dolore.

La pratica e il tempo renderà il tutto più facile e appagante per entrambi, il sesso anale è una pratica molto delicata, ma allo stesso tempo può dare sensazioni notevoli per entrambi, sia che si tratti di sesso anale tra uomo e donna, che sesso anale tra uomini oppure sesso anale tra donne con l'utilizzo di cinture dildo.

Molti uomini amano essere penetrati dalla propria compagnia con apposita cintura dildo. . Assicurarsi di tenere tutto ben lubrificato, per ridurre attrito e irritazione, durante il rapporto anale si può aumentare il piacere del partner stimolando i suoi seni, vulva, clitoride nel caso di partner femminile, oppure massaggiando pene e testicoli in caso di partner maschile.

Molti uomini raggiungono l'orgasmo grazie alla penetrazione anale che provoca la stimolazione della prostata anche senza che venga massaggiato loro il pene, alcune donne provano l'orgasmo grazie alla sola stimolazione anale, mentre altre necessitano in combiunazione la stimolazione del clitoride.

Ogni persona ha il suo modo di raggiungere l'orgasmo, il bello del sesso è proprio l'esplorazione del corpo del proprio partner, e la soddisfazione nel portarlo all'orgasmo.

Il Massaggio Erotico

Il Massaggio Erotico

Prima di eseguire sia il massaggio clitorideo che quello vaginale e anale, sarebbe opportuno effettuare il massaggio completo del corpo, iniziare massaggiando nel seguente ordine:

Fate stendere la vostra partner sul letto o su un lettino da massaggi con la schiena rivolta verso l'alto, e massaggiate lentamente e delicatamente la testa, il cuoio capelluto i muscoli facciali, il collo, la schiena, le natiche, le ginocchia, caviglie, procedere così dalla testa ai suoi piedi senza mai interrompere il contatto fisico, N.B è molto importante non massaggiare nè il seno nè i genitali fino alla fine.

Dopo aver massaggiato tutto il corpo dalla testa ai piedi evitando seno e genitali, ritornare verso il seno, massaggiare a lungo e delicatamente seno e capezzoli, scendere massaggiando pancia eventre fino alle cosce, poi andare massaggiando verso la vulva, dopo aver massaggiato a dovere le cosce, il monte di venere, esplorare con le dita grandi labbra e piccole labbra, poi iniziare il massaggio vaginale, anale e clitorideo, ricordando che il clitoride prima di essere toccato con le dita deve essere abbondantemente lubrificato, va bene sia la vostra saliva che i suoi umori vaginali.

Il massaggio erotico va eseguito cospargendo il corpo della vostra partner con olio per massaggi, e mettendo una musica rilassante di sottofondo, (attenzione però a non farla addormentare) per ulteriori approfondimenti esistono in commercio numerosi libri sul massaggio erotico, compratene uno, e se volete potete munirvi anche di lettino da massaggio, ma può andare bene anche il vostro letto matrimoniale.

Masaggio Vaginale e Anale














Massaggio vaginale e anale

Contemporaneamente al massaggio del clitoride è possibile eseguire il massaggio vaginale, mentre una mano stimola il clitoride, l'altra può essere utilizzata per stimolare la vagina.
Inserire il dito indice nella vagina stimolando la parete superiore puntando il dito verso l' osso pubico, è possibile stimolare il punto G .

Il movimento da effettuare per la stimolazione del punto G è lo stesso che si fa quando dobbiamo indicare a una persona di venire verso di noi, con il palmo della mano rivolto verso l'alto, e piegando il dito indice a forma di uncino.
Questo può produrre orgasmi molto intensi e stimola la produzione di secrezioni vaginali.

Oltre al punto G la vagina è ricca di zone sensibili che variano da persona a persona, non esistono regole nel sesso, la cosa più bella è esplorare la vagina dlla proproia compagna alla ricerca delle zone più sensibili alla stimolazione digitale, accarezzano le pareti vaginali.
È possibile inserire più di un dito a seconda del piacere provato e della elasticità della vagina, molte donne adorano ricevere l'intera mano nella loro vagina, altre solo uno o due dita, è possibile impiegare l'uso di dildo e vibratori di diverse dimensioni e forme.

Assieme al massaggio vaginale è possibile abbinare se gradito dalla partner anche il massaggio anale, inizialmente questo comporta il massaggio della parte esterna del ano, senza penetrazione. Ci sono donne che apprezzano più il massaggio anale che il massaggio vaginale, altre gradiscono la combinazione di entrambi, altre ancora non sopportano il massaggio anale.

Se la tua partner apprezza il massaggio anale, inizia massaggiando la parte esterna del suo ano per alcuni minuti, meglio applicare un lubrificante, dopodichè, provare ad inserire la punta di un dito, lentamente, muovendolo lentamente dentro e fuori.
Dopo che il suo ano è rilassato e si è abituato alla presenza del dito è possibile inserire il dito intero, o anche più dita se lo desidera, è fondamentale l'uso di un lubrificante.

Attenzione, mai inserire nella vagina un dito usato per massaggiare l'ano, la presenza di batteri nel retto potrebbe causare infezioni vaginali, per eseguire il massaggio anale è inoltre importante avere dita pulite e unghie tagliate, meglio ancora sarebbe l'uso di guanti in vinile o in lattice.
Esistono in commercio dildo e vibratori anali, se la vostra partner gradisce il massaggio anale, potreste provare con uno di questi.

lunedì 13 giugno 2011

Il Contraccettivo Maschile

Questo riepilogo non è disponibile. Fai clic qui per visualizzare il post.

L'importanza della Masturbazione

Perchè la Masturbazione è Importante

La masturbazione è gratificante!
La masturbazione è estremamente utile per le donne nel corso della vita, dall'infanzia alla maturità.
La masturbazione offre alle donne la possibilità di esplorare e conoscere il corpo, dando loro un alto grado di libertà sessuale, perchè consente l'opportunità di sperimentare il piacere sessuale senza aver bisogno di un partner, e di raggiungere il piacere ogni volta che lo si desidera.

La masturbazione fa capire ad una donna come il proprio corpo risponde alla stimolazione sessuale, e per molte donne la masturbazione è l' unico mezzo per raggiungere l'orgasmo, molte donne provano orgasmi più intensi mentre si masturbano che non durante il rapporto sessuale con il partner.

La masturbazione è una pratica sessuale che viene appresa prima della pubertà, ma spesso non viene utilizzata fino alla tarda adolescenza, la masturbazione serve alle ragazze adolescenti per conoscere il loro desiderio sessuale in via di sviluppo, e prendere consapevolezza del proprio corpo in continua evoluzione, fornendo un senso di controllo su di esso.

Se una ragazza adolescente sa come masturbarsi ha meno necessità di dover cercare un partner prima di essere emotivamente e fisicamente pronta ad un rapporto sessuale completo.
Le ragazze possono iniziare ad avere le mestruazioni ad un' età compresa tra i dieci e i quattordici anni, ma il loro corpo non è pronto ad i rapporti sessuali, alla gravidanza, parto e allattamento fino alla tarda adolescenza.

Imparare a masturbarsi e a raggiungere l'orgasmo in giovane età è più facile che più tardi, perchè costumi sociali, tabù sociali, spesso creano ostacoli al piacere sessuale e l'orgasmo, inoltre è meglio imparare a masturbarsi, e avere orgasmi prima di avere il primo rapporto sessuale completo.

Il Massaggio Può Prevenire il Cancro alla Prostata

Prevenire il Cancro alla Prostata con il Massaggio

Recenti studi affermano che il massaggio prostatico potrebbe aiutare a prevenire il cancro della prostata.
Il massaggio prostatico costante, evita l'ingrossamento della prostata perchè il massaggio favorisce la circolazione del sangue al suo interno, favorisce l'ossigenazione dei tessuti della prostata, un ottimo modo per pulire l'interno della ghiandola e spingere fuori i batteri che si accumulano all'interno.

Questi batteri potrebbero essere tra i vari colpevoli dello sviluppo del cancro alla prostata.
La combinazione migliore per mantenere una prostata sana è una corretta dieta e stile di vita, e un massaggio prostatico costante.
Prevenire è meglio che curare, una volta che il cancro alla prostata si sviluppa, la medicina moderna offre diverse soluzioni, dall'assunzione di farmaci che bloccano la crescita del tumore, all'intervento chirurgico, ma presentano entrambi effetti collaterali che complicano la vita al paziente.

Se è vero che il massaggio prostatico previene il cancro alla prostata, meglio iniziare a farlo da subito, senza contare che il massaggio prostatico è una pratica sessuale che offre sensazioni meravigliose, come l'orgasmo prostatico.

Il massaggio prostatico si può fare da soli, con l'aiuto di apposito vibratore, oppure farsi massaggiare dal partner.
Il vibratore per il massaggio prostatico è un banale sex toy facilmente reperibile nei sexy shop oppure su siti online.

Prma di iniziare un massaggio prostatico l'igiene è fondamentale, lavarsi bene tutto il corpo, tagliare le unghie, utilizzare lubrificanti, ed essere rilassati.
Durante il corso del massaggio, si può sentire la sensazione di urinare, ma è tutto normale, dopo un certo tempo sentirai raggiungere l'orgasmo.

L'orgasmo prostatico è molto simile al normale orgasmo, ma alcuni uomini dicono che è molto più intenso, il fluido emesso con l'orgasmo prostatico è più liquido e trasparente, in quanto vengono emessi solo i liquidi prodotti dalla prostata che si mescolano allo sprema.
Questo fluido serve a diluire lo sperma e contiene sostanze alcaline che servono a contrastare l'acidità vaginale e far sopravvivere più a lungo gli spermatozoi nell'ambiente acido vaginale.

In una normale eiaculazione rimangono numerosi residui alcalini dentro la prostata, questi residui possono dar luogo a batteri che potrebbero essere coresponsabili del cancro alla prostata.
Il massaggio e la spremitura della prostata grazie alla digitopressione favorisce l'espulsione totale delle sostanze alcaline, migliora la circolazione del sangue nella prostata e l'ossigenazione dei tessuti, mantenendola in salute.

domenica 12 giugno 2011

Eiaculazione Precoce Rimedi

Eiaculazione Precoce Rimedi

Se soffri di eiaculazione precoce MenHealth è la soluzione per prevenire e curare il problema.
Men Health Info è un programma online per curare definitivamente l' eiaculazione precoce.
Si parla di eiaculazione precoce quando l'uomo eiacula prima del tempo desiderato, ovvero prima ancora di iniziare l'atto sessuale o durante i primi minuti di esso.

L'eiaculazione precoce può dipendere da diverse motivazioni, l'eiaculazione precoce viene suddivisa in quattro gradi a seconda della sua gravità, se vuoi sapere qual'è il tuo grado di eiaculazione precoce è sufficiente effettuare i test diagnostici gratuiti presenti sul sito Sexual Research International oppure sul sito Recovery Center.

Questo test diagnostico è in grado di dirti qual'è il livello di gravità della tua eiaculazione precoce e puoi effettuarlo subito gratuitamente cliccando su uno dei seguenti link: (in lingua italiana)

Recovery Center
Sexual Research International

Gradi dell'eiaculazione precoce:

Eiaculazione precoce Grado 1.
Molto comune negli adolescenti ed è causato dall'eccessiva masturbazione, da cattive abitudini masturbatorie

Eiaculazione Precoce Grado 2.
Si verifica a causa delle intense attività ed esigenze della vita moderna, per situazioni di stress estremo o di tensione emotiva, problemi personali o lavorativi, incluso l'eccessivo impegno nello studio, possono scatenare il grado 2 di Eiaculazione Precoce senza alcun preavviso.

Eiaculazione precoce Grado 3.
Livello critico ma curabile, richiede pazienza e impegno, è causato da stress elevato che dura da molto tempo, deriva principalmente da un grado 2 non trattato o trattato in maniera inadeguata, la causa di questo problema è uno squilibrio permanente tra i livelli di serotonina e dopamina nel cervello, con un conseguente eccessivo aumento dell'impulso da cui scaturisce il riflesso eiaculatorio. Questo grado di eiaculazione precoce deve essere trattato immediatamente, poiché sussiste il rischio che degeneri in un disturbo sessuale, di gran lunga più complicato.

Eiaculazione precoce Grado 4.
Questo è il grado più grave di Eiaculazione precoce, è destinato a degenerare in un disturbo sessuale ed ci sono poche possibilità di trattare questo problema online, richiede in genere l'intervento di un professionista.

Puoi effettuare subito e gratuitamente il test online anonimo per verificare il tuo grado di eiaculazione precoce cliccando su uno dei seguenti link:

Recovery Center
Sexual Research International

Il problema dell'eiaculazione precoce se affrontato in tempo può essere risolto rapidamente.

Eiaculazione Precoce Rimedi Online

Eiaculazione Precoce Rimedi Online

Quali sono i vantaggi di un rimedio online per risolvere l'eiaculazione precoce?
La vergogna, la timidezza e la disinformazione sono i motivi principali per cui gli uomini hanno difficoltà ad avviare un programma per risolvere l' eiaculazione precoce, magari si vergognano a rivolgersi al proprio medico, e nel frattempo l'eiaculazione precoce rovina la loro vita sessuale.

Un rimedio online per risolvere l'eiaculazione precoce offre la possibilità di risolvere definitivamente il problema in modo anonimo e discreto.

Men Health è la soluzione definitiva a tutti i tuoi problemi di eiaculazione precoce, è un centro avanzato per la cura e la prevenzione dei disturbi sessuali che offre un servizio anonimo online per curare definitivamente l'eiaculazione precoce.

Si tratta di un azienda leader a livello mondiale che offre un servizio online per risolvere l'eiaculazione precoce, la soluzione al tuo problema esiste, e loro ti aiutano a trovarla, grazie a un innovativo test diagnostico che consente di inquadrare subito la gravità del tuo problema.

Men Health promette risultati rapidi in 14 giorni di programma, senza pillole creme o altre strategie, attraverso il programma di Men Health Recovery Center, sarai in grado di risolvere definitivamente l'eiaculazione precoce in modo del tutto anonimo a casa tua, e di ottenere una migliore qualità della vita.

Non perdere tempo, visita subito Men Health Recovery Center

giovedì 2 giugno 2011

Il Vaginismo

Se durante i rapporti sessuali si avverte una sensazione di sofferenza potrebbe trattarsi di vaginismo, cos'è il vaginismo e come risolverlo.

Che cosa è il vaginismo

Il vaginismo è una condizione di dolore, bruciore e fastidio dentro e intorno alla zona vaginale, e rende la donna incapace di avere qualsiasi tipo di penetrazione vaginale e di rapporto sessuale.

Il vaginismo è un disturbo sessuale, circa una donna su mille donne ha un esperienza di vaginismo durante la sua vita, il vaginismo è causato da un riflesso involontario del muscolo pubococcigeo o muscolo PC. A causa del riflesso, i muscoli della vagina si irrigidiscono, si contraggono rendendo difficile se non impossibile, e comunque dolorosa la penetrazione vaginale, causando notevoli problemi durante i rapporti sessuali.

Tipi di vaginismo

Ci sono due tipi, il vaginismo primario e il vaginismo secondario:

1. Vaginismo primario:
Il vaginismo primario rende impossibile qualsiasi tipo di penetrazione vaginale o rapporto sessuale senza provocare dolore, il vaginismo primario è più diffuso nelle adolescenti, in genere una donna non è in grado di rilevare la propria condizione di vaginismo finchè non sperimenta la prima penetrazione vaginale.

2. Vaginismo secondario:
Il vaginismo secondario interessa donne di qualunque età che hanno già avuto rapporti sessuali senza provare alcun tipo di dolore, ovvero una donna che ha sempre avuto rapporti sessuali normali ma che improvvisamente inizia a sentire dolore durante la penetrazione.
Questa condizione si verifica principalmente a causa di un trauma subito al momento del parto o a causa di infezione da candida.

I sintomi del vaginismo

Il principale sintomo del vaginismo è la difficoltà di inserire oggetti all'interno della vagina. Oltre a questo, la donna sperimenta anche una sensazione di bruciore o dolore durante l'inserimento di un vibratore, tamponi vaginali, dita o pene in vagina.

Le cause del vaginismo

Numerose sono le cause che portano al vaginismo. Queste cause variano dal avere pensieri negativi circa i rapporti sessuali, alla convinzione di una donna che la sua vagina è troppo piccola per accettare qualsiasi cosa senza provare dolore, oppure infezioni, traumi vaginali sperimentati durante il parto, la paura di rimanere incinta, oppure il dolore provato durante il primo rapporto sessuale, sono tutti motivi che possono condurre ad un riflesso inconscio dei muscoli della vagina.


Le donne che soffrono di vaginismo spesso rifiutano il rapporto sessuale, è un pò come se il loro corpo si chiudesse al sesso.

Come risolvere il vaginismo

Prima di tutto accettando il disturbo e affidandosi ad un esperto, il vaginismo è una problematica di origine psicologico-emotiva che si manifesta a livello fisico, necessita di un approccio sessuologico e psicologico con l'apprendimento di tecniche di rilassamento e respirazione insieme ad una corretta terapia sessuale.

Farsi aiutare, è importante, non c'è bisogno di sentirsi in imbarazzo, il vaginismo può essere facilmente trattato, sono anche disponibili trattamenti che possono essere condotti in totale riservatezza e garantire una soluzione 100% per il proprio problema.

Al seguente link trovate una guida completa per il trattamento del vaginismo, un ebook in inglese scaricabile dal sito che spiega passo passo come risolvere i propri problemi.
VaginismusTreatmentFormula.com

martedì 24 maggio 2011

L'orgasmo Maschile e il Massaggio Prostatico



















L'orgasmo maschile e il Massaggio Prostatico

Si dice che gli uomini si eccitano più facilmente rispetto alle donne, in realtà anche l'orgasmo maschile ha bisogno di un lento processo, la prostata è il centro dell'energia sessuale maschile, e di solito non viene mai presa in considerazione durante un rapporto sessuale.

La prostata è una ghiandola poco conosciuta dal punto di vista sessuale, purtroppo si parla della prostata solo in caso di cancro o di malattie che la riguardano, un uomo trascorre buona parte della sua vita senza rendersi conto di cos'è la prostata e della sua importanza dal punto di vista sessuale e dell'orgasmo maschile.

La prostata è una ghiandola che si trova tra la vescica e il retto, la prostata circonda l'uretra, il canale attraverso il quale passano l'urina e lo sperma.
La prostata ha la forma di una castagna e ha le dimensioni di una noce.

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile, dal punto di vista della medicina alternativa, è il centro dell'energia sessuale maschile, inoltre la prostata produce una delle sostanze che compongono lo sperma.

La prostata è un organo molto sensibile, possiede terminazioni nervose molto sensibili come quelle del pene, quindi,la stimolazione diretta della prostata produce sensazioni di piacere notevoli.

La stimolazione della prostata può essere esterna oppure interna introducendo un dito oppure un vibratore attraverso l'ano, la cosa migliore è farsi stimolare dalla propria partner, con l'aiuto di un vibratore si riesce a fare da soli.

Per massaggiare la prostata è consigliabile mettersi in ginocchio, farsi introdurre nell'ano un dito ben lubrificato, meglio utilizzare il dito medio.
Assicurarsi di avere dita ben pulite e le unghie ben tagliate l'ideale sarebbe di usare un guanto di lattice al fine di evitare infezioni.

Introdurre lentamente nell'ano il dito medio, due o tre centimetri dall'ingresso sentirete un ostacolo, (vedi figura) questa è la parete adiacente alla prostata, iniziare a massaggiare delicatamente quella zona, al tatto dovreste riconoscere la prostata, una prostata sana ha la forma di una castagna e le dimensioni di una noce, eseguite massaggi con un movimento circolare.

Al contatto delle dita con la prostata, lui dovrebbe provare lo stimolo di urinare.
L' orgasmo prostatico è il risultato del massaggio prostatico o mungitura della prostata. Il massaggio prostatico serve a stimolare la prostata maschile, al fine di eliminare il liquido alcalino al suo interno. Lo scopo della mungitura è quello di ripulire l'interno della ghiandola.

Il massaggio prostatico provoca l'orgasmo prostatico, e l'espulsione di liquidi residui presenti all'interno della prostata, che secondo molti esperti possono causare le malattie che colpiscono la prostata.
Un massaggio prostatico regolare evita la stagnazione di liquidi residui all'interno della prostata, favorisce l'afflusso di sangue fresco, e ne garantisce l'ossigenazione.

L'igiene è fondamentale nell'esecuzione del massaggio prostatico perché la prostata è un organo interno ed è molto delicato. Se un batterio raggiunge questa ghiandola potrebbe sviluppare la prostatite o, peggio, il cancro alla prostata.
Pulire l'ano molto bene con una spugna e sapone. Se si desidera fare uso di un massaggiatore prostatico, assicurarsi che sia ben pulito e lubrificato

Il massaggiatore prostatico è un particolare vibratore studiato appositamente per stimolare la prostata, può essere di grande aiuto in mancanza del partner.
Lo stimolatore prostatico può essere facilmente acquistato in qualsiasi sexy shop.

Per saperne di più:
Stimolatore Prostatico

lunedì 16 maggio 2011

Stimolatore Prostatico

Stimolatore Prostatico

Prostate Stimulator

Ideato per l' uomo, questo stimolatore è indicato soprattutto per la stimolazione del punto G maschile, e per massaggiare la prostata.
Lo stimolatore prostatico è l'ideale per chi vuole eseguire da solo il massaggio prostatico, la parte liscia stimolerà e massaggerà con delicatezza la prostata, mentre le due "braccia" laterali favoriscono la stimolazione del perineo aumentando in modo esponenziale il piacere!

Lo stimolatore prostatico è facile da utilizzare e pulire, è studiato in modo da raggiungere facilmente la prostata, è realizzato con materiali di ottima qualità che ne assicurano anche durata e resistenza.

Per saperne di più clicca sul seguente link:
Stimolatore Prostatico

Il Punto G

Alla Scoperta Del Punto G

Libro Punto G di Elmar Zandra, Michaela Zandra

Il Punto G
La ricerca iniziatica del piacere sessuale


Il Punto G, per molti uomini e molte donne, è un punto interrogativo, molti ignorano l’esistenza del punto G, altri dubitano di averlo trovato, altri non sanno cosa sia.

Del Punto G si parla dappertutto, libri a tema, riviste femminili, siti internet, tutti parlano del Punto G come un qualcosa da scoprire, mentre le antiche discipline del piacere come il Tantra, lo conoscono da sempre.

Il libro Punto G di Elmar Zandra e Michaela Zandra spiega che il Punto G non è solo una centrale erotica o una fonte di appagamento fisico, il Punto G è un’esperienza profonda, una chiave per aprire la donna a se stessa e alla proprie sensazioni ed emozioni più profonde.

Per l'uomo rappresenta un passo avanti verso la vera conoscenza della propria compagna, attraverso l’esperienza raccontata da protagoniste femminili nel loro viaggio alla scoperta del corpo e della felicità.

Elmar Zandra e Michaela Zandra sono autori del libro Punto G sono fondatori dell’Istituto di Tantra Maithuna, che coniuga gli antichi principi tantrici alle moderne tecniche di ricerca interiore, ci guidano lungo un percorso che ci permetterà di raggiungere una nuova dimensione della sensualità, capace di aprirci inaspettati orizzonti.

Per Approfondire:

Punto G

sabato 30 aprile 2011

La Masturbazione Femminile, Tecniche di Masturbazione

















La Masturbazione femminile

La masturbazione è una pratica molto importante nella vita sessuale di una donna, durante le fasi dell’adolescenza serve a prendere conoscenza con il proprio corpo e le proprie sensazioni e a prepararsi alla vita sessuale di coppia.
Le donne che praticano con regolarità la masturbazione hanno una vita sessuale molto più attiva e soddisfacente, infatti un’alta percentuale di donne prova l’orgasmo solo con la masturbazione e la stimolazione diretta del clitoride.

Non importa quanti anni hai, che tu sia single, sposata o fidanzata, prova e vedrai, la masturbazione oltre che regalare fantastiche sensazioni, rappresenta il modo migliore per conoscere le zone erogene, scoprire il proprio corpo, clitoride, vagina, punto G,…
Scoprire quali sono le zone a più alto potenziale erotico del tuo corpo, e il modo migliore di raggiungere l’orgasmo, ti aiuterà a guidare il partner per una soddisfazione sessuale reciproca.


Tecniche di masturbazione femminile

La masturbazione può essere eseguita sia con le dita che con l’uso di un sex toy come il vibratore, la miglior posizione è distesa o seduta con le gambe aperte, prima di masturbare direttamente la vagina o il clitoride, meglio iniziare ad eccitare la zona della vulva, l’interno delle cosce, il monte di venere, con carezze e sfregamenti.


Stimolazione del clitoride

Per raggiungere l’apice del piacere è molto importante avere fantasie sessuali mentre ti masturbi, masturbarsi fantasticando scene erotiche per entrare in uno stato mentale di eccitazione.

Stimola il clitoride con la punta inumidita delle dita, meglio iniziare con carezze leggere, sopra l'area clitoridea, prima di scoprire il cappuccio, assicurati che le dita siano ben inumidite, all'aumentare dell’ eccitazione inizia a scoprire il cappuccio, accarezzando sopra il clitoride eseguendo movimenti circolari, andando avanti fino a raggiungere l’apice del piacere.

Solitamente questo tipo di masturbazione si esegue seduta con le gambe aperte, una mano esegue la stimolazione del clitoride e con l’altra puoi accarezzarti il seno e stimolare i capezzoli.

Una variante possibile comprende l’uso di un vibratore, la masturbazione si esegue mettendo la punta del vibratore sulla base del clitoride, con le gambe aperte, contemporaneamente con un dito inumidito massaggia il clitoride, quando sei vicina all’orgasmo esegui dei movimenti circolari sulla parte superiore del clitoride fino a raggiungere il piacere.

Un’altra variante possibile comprende la stimolazione del clitoride con il vibratore, e contemporaneamente la stimolazione vaginale con le dita dell’altra mano, oppure la stimolazione del clitoride con le dita di una mano, e della vagina con le dita dell’altra mano. Non dimenticare mai che la masturbazione sia del clitoride che della vagina prevede che le parti che vengono a contatto, dita, clitoride, vagina siano sempre ben inumidite.

Allarga bene le gambe, inumidisci il dito medio, accarezza e strofina il clitoride, usa le dita dell’altra mano per tenere indietro le labbra della vagina, e mantieni in lieve tensione la zona del clitoride, alterna lo sfregamento rapido del clitoride con uno sfregamento più lento dell’ ingresso vaginale, continua così fino a raggiungere l’orgasmo.

Una variante di questa tecnica di masturbazione prevede l’utilizzo del vibratore inserito nella vagina, contemporaneamente accarezza e strofina il clitoride con il dito medio di una delle due mani, mentre l’altra mantiene in lieve tensione la zona del clitoride e tiene verso il basso il cappuccio clitorideo.

Con il vibratore inserito nella vagina, e le dita che stimolano il clitoride potrai raggiungere rapidamente l’orgasmo, in pochi minuti.
Lo strofinamento del clitoride può avvenire in diversi modi, a seconda dei gusti, con movimenti circolari, attorno alla testa prima, sulla testa poi, o con movimenti alternativi, puoi strofinare il lato destro oppure quello sinistro, o tutti e due alternativamente, decidi tu come meglio masturbarti, a seconda della tua sensibilità.

Il Cunnilingus













Cunnilingus, Guida al sesso orale, come stimolare la vulva


Il cunnilingus, è una delle pratiche sessuali più apprezzate dalle donne, non c’è niente di meglio di una lingua calda e bagnata che stimoli la vulva e il clitoride.


Il cunnilingus è la pratica sessuale che meglio si addice per portare una donna all’orgasmo.


Alcuni uomini non amano il cunnilingus, perché i genitali femminili producono secrezioni ed emettono un odore caratteristico, ritengono il cunnilingus come qualcosa di sporco.

Niente di più sbagliato.

Dopo la pubertà, la vagina inizia a produrre fluidi che hanno la loro utilità, la vagina produce fluidi che servono sia come lubrificante durante i rapporti sessuali, che a tenere sotto controllo i batteri contro le infezioni vaginali.
Una donna sessualmente eccitata produce umori in abbondanza, inoltre, l’odore prodotto dalla vagina è come una firma chimica che indica anche lo stato di fertilità, e anche se gli uomini possono aver perso la capacità di rilevarli a distanza,possono eccitarsi in presenza di questi odori.


Gli odori sgradevoli della vagina possono essere facilmente eliminati con un adeguata igiene intima, sono i batteri, che proliferano in conseguenza alla scarsa ventilazione a causare l'odore, non l'umidità vaginale.
Dal momento che oggi le donne indossano indumenti che impediscono un'adeguata circolazione d'aria intorno al loro genitali, è necessario che la donna esegua un adeguato lavaggio prima del cunnilingus.


Ci sono uomini che al contrario adorano donne con un forte odore vaginale, ma è una questione di gusto personale.

Il cunnilingus è una abilità che si può apprendere, ogni donna è diversa da un'altra ed ha il suo modo di apprezzare il sesso orale, quello che piace ad una donna potrebbe non piacere ad un'altra, ci sono motivi fisici e psicologici per questo.

Non esiste una vera e propria guida al cunnilingus che vada bene per tutte le donne, si può solo dare idee e suggerimenti di base, il modo migliore per ottenere nuove idee è sperimentare direttamente e vedere quello che per la tua partner funziona meglio.


La comunicazione tra partner è molto importante per il cunnilingus e nel sesso in generale, la donna dovrebbe saper guidare il suo amante nella stessa maniera come lei avrebbe guidato un cieco alla guida di un'auto su una strada di città, con un sacco di istruzioni dettagliate e precise, ma di solito le donne si sentono a disagio a comunicare verbalmente i propri piaceri sessuali, allora il buon amante deve saper interpretare quanto lei sta godendo in base ai movimenti del corpo e alle sue emissioni sonore, ai gemiti ed a tutti i segnali di godimento.


Il cunnilingus o sesso orale può essere fatto per per lungo tempo, le donne adorano i preliminari, basta trovare una posizione comoda per entrambi i partner, alcune coppie, fanno sesso orale come la più importante attività sessuale e vi dedicano più tempo che a tutte le altre attività sessuali.
E' importante che durante il cunnilingus entrambi i partner stiano comodi, prendetevi del tempo per trovare una posizione comoda prima di cominciare ad avere rapporti sessuali.

Alcune posizioni da considerare:




  • La donna può inginocchiarsi sulla testa del suo compagno/a, posizionando la vulva verso la sua bocca, si consiglia di mettere un cuscino sotto la testa della persona che effettua il cunnilingus, per facilitare il posizionarsi a livello della vulva, si può anche mettere un cuscino morbido e grande, sotto il corpo di chi riceve il cunnilingus, per aiutare a mantenere alto il bacino


  • La donna che riceve il cunnilingus può stendersi sul letto ma con le gambe appoggiate a terra vicino al bordo del letto, il compagno (o la compagna) si inginocchia sul pavimento tra le gambe divaricate, posizionandosi con la bocca a stimolare la vulva.

  • Distesi sul letto di fianco a mo di 69 in modo tale che le bocche di entrambi i partner raggiungano i rispettivi sessi.


  • La posizione tradizionale è quella in cui la donna che riceve il cunnilingus si trova distesa sulla schiena con le gambe aperte, il suo compagno ( o la compagna) si sdraia tra le sue gambe. I cuscini possono essere posti sotto la testa di chi riceve il cunnilingus per sollevarla in modo da poter guardare il partner, anche il bacino può essere elevato con cuscini. Chi effettua il cunnilingus potrebbe mettersi un cuscino sotto al torace.


Le tecniche impiegate nel cunnilingus variano da coppia a coppia, la sensibilità della vagina e del clitoride determineranno quale tipo di stimolazione e posizione preferisce, ci sono donne che amano un tocco morbido e lento, altre veloce e vigoroso, una donna ha piccole labbra ben sviluppate si può provare a succhiargliele, se il clitoride è prominente il partner può provare a succhiarlo come se fosse un piccolo pene.



Non bisogna andare subito verso il clitoride, se una donna non è adeguatamente stimolata, il suo clitoride sarà o troppo sensibile al punto di provocare dolore o fastidio, o totalmente insensibile a tutte le forme di stimolazione.


Prima di arrivare al clitoride esplorare prima la parte esterna della vulva, leccare la parte interna delle cosce, leccare delicatamente la zona in cui la vulva e le cosce si uniscono, leccare lentamente il pube e le grandi labbra, passare la lingua lungo il solco creato dalle grandi labbra prendendole in bocca, leccare la zona tra le piccole labbra, l'area dell’ingresso della vagina e l’uretra, dopo tutti questi passaggi si può iniziare ad esplorare il clitoride.



Iniziare a leccare il clitoride delicatamente, non ritirare subito il cappuccio, quando lei sembra pronta ad esplodere dall’eccitazione, con le dita ben lubrificate scoprire il cappuccio clitorideo, e leccare e succhiare il glande del clitoride. Bisogna essere molto delicati.


Delicatamente succhiare il clitoride, oppure più vigorosamente se lei lo desidera, dopo aver trovato la forma di stimolazione che è più piacevole per lei, continuare a stimolare il clitoride fino a portarla all’orgasmo.



Provare a inserire la lingua nella vagina e stimolare le pareti vaginali, di solito i tessuti più sensibili sono vicino all'ingresso della vagina, provare ad inserire uno o due dita nella vagina e stimolare le pareti vaginali, provare a stimolare il punto G mentre si succhia il suo clitoride.



Alcune donne gradiscono ricevere un dito lubrificato nell’ano che ne massaggia stimola le pareti, durante il cunnilingus. Durante il cunnilingus può essere interessante l'uso di dildo e vibratori vaginali o anali, a seconda dei gusti, l’uso del vibratore può facilitare l'orgasmo durante il cunnilingus aumentandone le sensazioni, si possono avere orgasmi più forti.

mercoledì 27 aprile 2011

CFNM Party & Gala

Questo riepilogo non è disponibile. Fai clic qui per visualizzare il post.

martedì 19 aprile 2011

Come Superare la Paura delle Donne

Come Superare Ansia e Paura con le Donne


Quattro consigli per superare ansia e paura delle donne.

Immagina di avere davanti a te una donna bellissima, il viso più bello che hai mai visto, un corpo da favola, i capelli di seta, la pelle raggiante e morbida, come ti senti?
Sei intimorito di fronte a questa bellezza? Non sai cosa dire? Ti senti nervoso? Hai paura del suo rifiuto?

La maggior parte dei ragazzi prova ansia durante un incontro con una donna, la paura li paralizza, le poche parole che dicono, esprimono insicurezza, e questo accade sia con le donne che nella carriera, un vero limite per il successo.

La prima cosa da fare è capire da dove la paura proviene, la paura delle donne è un problema che viene da dentro, la causa principale della paura delle donne, è la paura del rifiuto, quando vuoi conoscere una donna, se pensi a un suo possibile rifiuto, significa che hai un certo pensiero in mente.

Il pensiero della maggior parte dei ragazzi è: conoscere una donna per potersela portare a letto, inconsciamente questa aspettativa produce la paura del rifiuto.

Per eliminare la paura basta eliminare le apettative, quindi conoscere una donna senza nessuna aspettativa, sparirà anche la paura del rifiuto.

Un secondo modo per superare la paura di conoscere una donna, è allenarsi a conoscere persone di tutti i tipi, uomini, donne, ragazze belle, ragazze brutte, ragazze grasse, signore anziane, anziani a spasso con il cane, non importa chi, basta fare allenamento a parlare con degli sconosciuti.

Parlare di qualsiasi argomento con queste persone, approfittare di tutte le occasioni buone per parlare con gente nuova, alla stazione, al bar, in coda all'ufficio postale,...

Se applicherai con costanza questo suggerimento diventerai veramente bravo a conoscere gente nuova senza ansia ne paure, quando parli con queste persone non devi avere nessun scopo nella mente, quì sta la chiave per superare l'ansia e la paura delle donne.

Per fare pratica non limitarti a parlare solo con donne belle e sensuali, perchè con persone anziane (maschi e femmine) e con donne anziane e magari in sovrappeso è più facile parlare.

Una volta che avrai fatto molta pratica puoi provare a conoscere le donne che ti piacciono, ma lo dovrai fare senza avere in mente alcun tipo di risultato legato al sesso.

Ad esempio, se incontri casualmente una donna o una ragazza puoi iniziare dicendo: "Ciao, ho bisogno di un parere veloce femminile su qualcosa." (Poi naturalmente devi avere già in mente un argomento su cui vuoi un parere femminile.)

Ricorda però: niente risultati legati al sesso nella tua mente, e se lei non è disponibile a rispondere o risponde sgarbatamente pazienza, ricorda che se ti comporti educatamente hai fatto la tua parte, ma se capita un rifiuto una volta ogni tanto pazienza.

In effetti, quando hai già conosciuto un sacco di donne, ti rendi conto che anche se alcune di esse rispondono maleducatamente non significa nulla, la miglior cosa da fare è riderci sopra.

Meglio pensare che anche se una donna ti respinge, significa che hai capito che quella donna non faceva per te, e hai fatto un altro passo in avanti per incontrare e raggiungere la donna dei tuoi sogni.

Per superare la paura dell'incontro con una donna quindi bisogna:


1) Sforzarsi di socializzare con più persone possibile ma con l'unico obiettivo di socializzare, niente secondi fini o pensieri legati al sesso nella mente.

2) L'unico modo per superare la paura delle donne è sforzarsi a fare la cosa che mette paura, conoscere persone, più lo fai, più facile diventa, acquisisci esperienza, e ti rendi conto che alla fine le donne non mordono.

3) Riconosci i tuoi cattivi pensieri e sforzati di sostituirli con quelli buoni.

4) Allenta la tensione fisica che hai nel corpo quando ti senti nervoso, rilassando i muscoli del corpo che senti di avere in tensione.

sabato 16 aprile 2011

Variante alla Pecorina

Questo riepilogo non è disponibile. Fai clic qui per visualizzare il post.

mercoledì 13 aprile 2011

Come Far Impazzire un Uomo a Letto



5 consigli per far impazzire il vostro uomo a letto


di Michael Webb
5 segreti sessuali per far impazzire il tuo uomo a letto, semplici per diventare la migliore amante, da subito!

1. La posizione migliore per il suo godimento


Nel mondo animale la posizione sessuale più utilizzata è la "pecorina" , anche per gli esseri umani è una delle posizioni che procura il migliore godimento, la pecorina non consente di guardarsi faccia a faccia, ma agli uomini piace molto.
La posizione alla pecorina piace molto agli uomini perché dà loro la sensazione del dominio, la pecorina è una delle migliori posizioni dove il pene riesce a toccare il Punto G, e permette all’uomo di accarezzare il tuo seno, la pancia, clitoride, schiena, collo e altre zone erogene femminili.

Inoltre alla pecorina il vostro uomo sarà in grado di penetrarvi profondamente (attenzione, ragazzi che hanno il pene di lunghezza superiore alla media devono stare attenti a non dare spinte in profondità perché potrebbero colpire la cervice, e provocare molto dolore).

2. Scopri le zone sensibili del tuo uomo


Anche gli uomini amano i preliminari, e anche essi hanno delle zone più sensibili del loro corpo, le zone erogene, queste zone sono come ovvio, le labbra, inguine e interno cosce, ma provate a concentrarvi anche su orecchie, collo, braccia, petto e cuoio capelluto, sono tutte aree sensibili, zone erogene che amano essere stimolate.

Spendete abbastanza tempo durante i preliminari ad accarezzare, stimolare, toccare queste aree, e vedrete quanto piacere regalerete al vostro uomo.

3. Crea un'atmosfera romantica


Non è vero che gli uomini disprezzano il romanticismo o che non sappiano apprezzare un’atmosfera romantica fatta di candele, musica, incenso e petali di rosa, il vostro partner apprezzerebbe sicuramente un accoglienza del genere, un atmosfera speciale per fare l'amore è sempre gradita.

4. Il massaggio genitale è sempre gradito


Quando gli massaggi il pene inizia lentamente, con ritmo irregolare variando la velocità e anche l’intensità della stretta, prima piano, poi veloce.
Lo sviluppo di un buon ritmo è la chiave per portare il tuo partner all'orgasmo con un massaggio genitale.

5. Il sesso orale


Gli uomini adorano i pompini, un consiglio per diventare un’amante perfetta è imparare a dovere l'arte della fellatio, insomma devi diventare brava a fargli i pompini, lui li adora!
Il pompino è una parte importante del rapporto sessuale, ma spesso è l'evento principale.

Il problema è che spesso le donne iniziano a succhiare il pene subito quando in realtà, prima di prenderlo tutto in bocca, dovrebbero iniziare con qualcosa di più giocoso, magari leccandolo un po’, sfiorandolo con le labbra, accarezzandolo un po’ prima di iniziare il pompino vero e proprio.

Questo porterà a un orgasmo più potente, assicurati di utilizzare diverse tecniche e usa molto la lingua. Questi sono i cinque modi migliori per far impazzire un uomo a letto, tutti i cinque punti sono importanti, ma quello su cui dovete mettere maggiore attenzione è imparare l’arte della fellatio o del pompino, perché gli uomini lo adorano sopra ogni altra esperienza sessuale.

Michael Webb è l'autore di Blow by Blow: la guida completa della fellatio.

Purtroppo, la maggior parte le donne lasciano gli uomini frustrati dalla loro incapacità di eseguire bene un pompino.

Per saperne di più, visita:

Blow by Blow: la guida completa della fellatio.

martedì 12 aprile 2011

Come Avviare Una Conversazione Con Una Donna



Come avviare una conversazione con una donna


Avviare una conversazione con una donna che non conosciamo, per alcuni un gioco da ragazzi, ma per molti uomini è spesso fonte di preoccupazioni, attaccare bottone con una ragazza nuova può essere fonte di frustrazione, non si sa che dire, si ha paura del rifiuto, ma John Alexander ci spiega come fare ad attaccare bottone con successo.

John Alexander è autore di "Come diventare un Maschio Dominante" e grande esperto di seduzione.

John Alexander insegna:


La scorsa settimana ho conosciuto una ragazza con un modo molto semplice, tutto è cominciato con me che camminavo a piedi, incrocio una ragazza e usando una voce chiara e risonante, ma con un fare rilassato e disinteressato le ho detto "Ciao". Lei alza gli occhi, aspettando che le dica qualcosa di interessante.

Invece io le ho semplicemente chiesto: " Sai se in questa zona c'è un bar dove posso bermi un frullato? Oggi sono in vena di bermi un frullato!" Con questa domanda ho rotto il ghiaccio, lei ha risposto gentilmente, e poi ha continuato a parlare con me per mantenere viva la conversazione.

Il segreto sta nel modo di fare rilassato e dinsinteressato, quando ho iniziato a parlare con lei, non mi sono preoccupato assolutamente di quello che poteva pensare di me, la mia filosofia è stata: Sto trascorrendo meravigliosamente la mia giornata, ma se questa bella ragazza ci sta, sarà ancora più bello.

In caso contrario, continuerò a godere la mia meravigliosa giornata, quindi nessuna preoccupazione, rilassatezza.

L' errore che la maggior parte dei ragazzi commettono quando vogliono avviare una conversazione con una ragazza, è cercare di ottenere l'approvazione da lei. Spesso si cerca di farla ridere, oppure si comincia a fare domande strane che non si dovrebbero rivolgere ad un perfetto sconosciuto, della serie "per te cos'è importante?" o "come è stata la tua giornata?"

L'errore sta nell' attribuire maggior valore alla ragazza che si vuole conoscere che non a se stessi, questo fa perdere fascino al maschio, perciò lei non proverà nessuna attrazione.
In una conversazione c'è sempre una persona che reagisce di più, che cerca di ottenere l'approvazione dell'altra, la persona che reagisce meno (cioè, quella più rilassata dei due) è la persona dominante, o persona alfa.

La persona che cerca di ottenere l'approvazione degli altri è quella soggetta ad essere attratta, devi fare in modo che sia lei a cercare di mantener viva la conversazione, solo in questo modo il tuo valore è superiore al suo.

Le donne sono attratte da uomini che rappresentano una sfida per loro, ma se l'obiettivo della tua discussione è quello di ottenere la sua approvazione, per lei non sei più una sfida, e perde interesse per te, devi fregartene della sua approvazione.

Per avviare con successo la conversazione con una donna bisogna mantenere lo status alfa da maschio dominante, mantenere il controllo della situazione fin dall'inizio, non reagire mai troppo per quello che una ragazza dice, devi restare sempre più rilassato di lei.

Quindi il modo migliore per attaccare bottone, per iniziare una conversazione con una donna è questo:
Non importa quello che lei pensa di te. Tu devi solo dire quello che vuoi.

John Alexander è autore di: Come diventare un Maschio Dominante.

Il modo più semplice per parlare con le ragazze.

lunedì 11 aprile 2011

Come Fare Sesso al Primo Appuntamento


Come fare sesso al primo appuntamento

Di John Alexander Autore di: Come diventare un Maschio Dominante

Avendo conosciuto e frequentato migliaia di donne, e essendo andato a letto con centinaia di donne negli ultimi 15 anni, ho imparato che non c'è nulla che ti garantisce di riuscire a fare sesso al primo appuntamento con una donna, tuttavia ci sono alcuni semplici comportamenti da tenere che ti consentono di aumentare di molto le probabilità di fare sesso già al primo appuntamento.

Ecco cosa fare:


1. Incontrarla in un luogo non tradizionale.


Molti uomini pensano che per portarsi a letto una donna al primo appuntamento devono farle regali costosi, offrire pranzi o cene sfarzose, nulla di più sbagliato, lei penserà subito che offri per pretendere qualcosa in cambio, e stai sicuro che la prima cosa a cui pensano e che tu le voglia portare a letto.
Molto meglio un incontro informale, in un caffè, oppure a mangiare in posti dove si spende poco come al fast food ad esempio.

Il fatto che tu le faccia un regalo costoso, oppure le offra una cena di lusso, farà scattare in lei il seguente pensiero: questo spende molto perchè pretende di fare sesso! La maggior parte degli uomini commette questo errore! Ricorda sempre che il maschio dominante è uno che fa molto sesso, per cui trovare una donna con cui andare a letto per lui non è un problema, il maschio dominante non è uno che spende soldi per fare sesso con una donna, e se una donna vuole la sua attenzione, deve guadagnarsela.

2. Mantenere un atteggiamento rilassato durante tutto il vostro incontro


Il maschio dominante ha sempre un atteggiamento rilassato, ha sempre il controllo della situazione, non è mai nervoso, al primo appuntamento con la donna che desidera fare sesso, dovrai mantenere un atteggiamento rilassato, dovrai avere un atteggiamento sessuale,(per riuscire ad essere in uno stato sessuale, prova a guardare un film porno prima del vostro appuntamento, ma non masturbarti.)

E' importante sentirsi rilassato. Nessun nervosismo. Lo stato di rilassamento dell'uomo rilassa anche la donna, recenti studi hanno dimostrato che quando tra due persone nasce un feeling, significa che i loro stati emotivi si sono eguagliati.

3.
Rimani da solo con lei.

Immagina di essere con lei in un caffè, soli tu e lei, le cose stanno andando davvero bene, la conversazione è eccellente, in lei si notano i segni della sua crescente eccitazione sessuale e l'apertura di intimità.

Questi sono i segnali del corpo che fanno pensare alla disponibilità sessuale:

- Lei seduta e tende ad allargare esponendo l'interno delle cosce.
- Giocherella con i vestiti. potrebbe anche slacciare un bottone o due della camicetta.
- Il suo sguardo disegna un triangolo, guarda prima uno dei tuoi occhi, poi l'altro, poi verso la bocca.
- Poi lo sguardo potrebbe scendere verso il tuo petto e giù verso il cavallo dei pantaloni.

Questi segnali del corpo evidenziano disponibilità verso il sesso, ma non puoi aggredirla dicendo "Andiamo a casa mia a fare sesso"! Al primo appuntamento non devi assolutamente fare riferimenti verbali al sesso, insomma non le devi parlare di sesso, questo ucciderebbe la sua fantasia, e l'atmosfera intima che si è creata fra voi due.

Se hai notato in lei i segnali di disponibilità sessuale, meglio provarci con una scusa innocente, puoi provare a dirle "Vieni a casa mia a sentire la mia 'Best of the 80s' compilation, oppure "ho un quadro fantastico nel mio salotto, mi piacerebbe sapere cosa ne pensi in merito"

Una volta che lei è a casa tua e siete soli, è possibile impostare la scena per la seduzione, potrebbero servire anche diverse ore per la donna a sentirsi abbastanza bene in casa tua, quindi devi essere paziente.
Sedetevi sul tuo divano guardate un film, prova a tenerla per mano, poi lentamente accarezzale i capelli, e così via senza forzature, sessualmente le donne sono come ferri da stiro, si riscaldano lentamente, non precipitare le cose, se sarai bravo a costruire la tua tecnica di seduzione con tutta la pazienza e il tempo che serve alla donna con cui vuoi fare sesso di riscaldarsi, allora il gioco è fatto, farai sesso al primo appuntamento.

Questo articolo è di John Alexander, autore di Come diventare un Maschio Dominante

Il Vibratore fa Bene alla Salute



I vibratori fanno bene alla salute psichica e fisica


Il vibratore significa benessere al femminile, e ogni donna single dovrebbe averne uno, lo dice Willy Pasini, docente di psichiatria e psicologia a Ginevra, nonchè autore di numerosi manuali sui problemi di coppia, insomma Willy Pasini è uno che di sessuologia se ne intende!

I vibratori fanno bene alla salute psichica e fisica dice Willy Pasini e si chiede perché i farmacisti italiani si preoccupano in merito alla vendita dei vibratori nelle loro farmacie, mentre i farmacisti americani vendono vibratori ormai da anni. Willy Pasini sostiene che il vibratore vada assolutamente venduto in farmacia assieme a farmaci e medicinali, perchè il vibratore ha una funzione farmacologica, un vibratore aiuta la sindrome premestruale e poi, per le donne che non hanno un partner, mantiene la funzionalità dei muscoli perineali.

Il vibratore secondo Willy Pasini è un prodotto che rientra nella medicina del benessere e ha una finalità sanitaria. Infatti prendiamo il caso di una donna single che ha voglia di fare sesso, per la sua salute e per evitare il contagio Aids, è sicuramente meno pericoloso usare il vibratore piuttosto che avere un rapporto con il primo che capita.

Purtroppo l'uso del vibratore non rientra nella cultura latina, ma all'estero, come in America, la situazione è molto diversa, dove in farmacia si vendono vibratori di ogni genere, senza alcun tabù, in America c'è un vibratore quasi in ogni borsetta. Il vibratore è usato con disinvoltura da donne single, e questo oggetto fa parte della loro salute, del loro benessere. Il Francia, a Parigi, i vibratori vengono venduti nei negozi di moda.

Purtroppo in Italia dice Willy Pasini la società è ancora maschilista, e non viene considerato quello che serve all'orgasmo femminile che esclude l'uomo.

Fonte: http://www.ilgiornale.it/

giovedì 7 aprile 2011

Come Riconquistare la Tua Donna in 30 Giorni



Come riconquistare la donna che ti ha lasciato in meno di 30 giorni


Se stai attraversando il dolore, la frustrazione e l’agonia per essere stato lasciato… se la donna, che è stata l’amore della tua vita, ti ha chiesto di lasciarla in pace... se non vuole neppure parlarti... Allora quello che leggerai fa proprio al caso tuo!

Adesso puoi riconquistare la tua donna in soli 30 giorni, il sistema funziona a prescindere da quanto possa essere complicata la tua situazione... a prescindere da quello che hai combinato... e anche se lei sta già frequentando un’altra persona!

John Alexander, autore dei più famosi Best-Seller sulla seduzione spiega come ha insegnato a moltissimi uomini a riconquistare con successo la donna perduta, adesso segreti che ora puoi usare anche tu per riavere la tua donna, anche se non ti vuole più vedere e se ti aveva chiesto di non cercarla mai più!

L'ebook di John Alexander Come riconquistare la tua donna in 30 giorni, è un sistema nuovo e avanzato sviluppato da un professionista della seduzione e autore del best-seller mondiale Come diventare un maschio dominante, il successo è garantito.

L'ebook "Come riconquistare la tua donna in 30 giorni " insegna passo passo come:


- Riattivare l'attrazione che aveva nei tuoi confronti, in modo che torni ad essere irresistibilmente attratta da te.

- Capire perchè ti ha lasciato, una donna lascia il suo uomo per quattro motivi principali. (Quale tra questi rappresenta la ragione per cui ti ha lasciato?) Scoprilo e avrai un altro strumento per riconquistare la tua donna

- La ragione per cui non dovresti mai... in ogni caso... piagnucolare di fronte alla tua ex donna mostrandole tutta la tua tristezza causata dalla separazione.

- Cosa dire e cosa non dire quando parli con la tua ex.

-Le uniche cosa da dire alla donna che vuoi riconquistare (o rischi di perderla per sempre), le esatte istruzioni passo per passo che funzioneranno con la tua ex a prescindere da quanto grave sia stata la vostra separazione.

-Come riguadagnare il 100% di fiducia della tua donna usando questa tattica infallibile che necessita di soli 10 minuti per essere imparata ed eseguita.

Se vuoi riconquistare velocemente la tua donna questo è il manuale che fa per te, John Alexander ne garantisce il funzionamento in quanto è stato già usato con successo da migliaia di uomini, in caso contrario, si ottiene il rimborso completo di ogni centesimo.

Come riconquistare la tua donna in 30 giorni è a rischio zero.

Visita Subito il Sito:
Come Riconquistare la Tua Donna in 30 Giorni

giovedì 17 marzo 2011

I Nemici della Libido


I Libido Killers, cosa sono e come si possono evitare!

Le 5 cose che riducono la Libido, ecco cosa sono e come evitarle, ecco cosa può rovinare la vita sessuale di una persona.

Molti sostengono che il calo del desiderio sessuale è causato dall’avanzare dell’età, per gli uomini il calo della libido arriva per una perdita graduale della produzione di testosterone, per le donne, il calo del desiderio sessuale è attribuito alla menopausa e tutto ciò che comporta.

Esistono persone che nonostante l’avanzare dell’età, mantengono una vita sessuale molto soddisfacente, dobbiamo quindi capirne i segreti, che ci consentiranno di mantenere alta la nostra libido per tutta la vita.

Ecco le cinque cose che possono rovinare la vostra vita sessuale:

Libido Killer n°1, lo Stress

Stress e problemi disturbano la vita sessuale, chi di noi non è sottoposto a preoccupazioni? Il posto di lavoro, problemi a casa, i bambini, i soldi,.. lo stress influenza costantemente la vita riducendo i livelli della libido.
Quando la mente è occupata a risolvere problemi, la persona è infastidita da preoccupazioni, e non riesce a lasciarsi andare liberamente alle gioie del sesso.
La soluzione è svuotare la mente dalle preoccupazioni, si tende spesso a preoccuparsi per cose insignificanti, pregiudicando il sesso e i piaceri della vita.
Ci sono molti modi per liberarsi dallo stress, lo yoga, un buon libro, la meditazione, lavorare a maglia, dedicarsi ad un hobby,...

Ma il miglior modo per aumentare la libido e diminuire lo stress, è ciò che ha fatto una coppia americana. Questi 2 coniugi hanno fatto sesso ogni giorno per 101 giorni consecutivamente.
Hanno scritto anche un libro, “Just Do it”, come una coppia ha spento la tv e acceso la vita sessuale per 101 giorni.

I risultati sono stati notevoli, il sesso riduce lo stress, ha dichiarato questa coppia, lui e sua moglie sono ora molto più intimi di prima, i rapporti sessuali riducono l'ansia, uno studio riporta che, basta che due persone si tengano per mano, e già riducono di molto il loro stress, il contatto fisico tra individui fa bene.

Può sembrare strano, ma fare più sesso aiuta a ridurre lo stress e ad aumentare la libido, quindi sforzatevi ad avere più rapporti sessuali con il coniuge, magari non tutti i giorni ma fate sesso più spesso del solito, anche se siete stanchi, il sesso fa diminuire lo stress mentre aumentano la libido e il desiderio sessuale, provare per credere.

Libido Killer n°2, Cattiva Alimentazione

Una sana alimentazione garantisce la salute sessuale.
I Cibi lavorati e raffinati, i cibi a lunga scadenza, contengono conservanti e coloranti che aumentano i livelli di insulina.
Alti livelli di insulina fanno precipitare il desiderio sessuale.
Alti livelli di insulina sono particolarmente dannosi per la libido femminile, perché stimolano la sovrapproduzione di cortisolo che fa aumentare la massa grassa, e diminuire gli estrogeni. Gli estrogeni sono gli ormoni sessuali femminili, e influiscono sul desiderio sessuale.

Livelli di insulina alti fanno aumentare il peso corporeo e diminuire gli estrogeni.
Un basso livello di estrogeni fa diminuire la libido e il desiderio di avere rapporti sessuali.
Una dieta corretta che consente di mantenere alta la libido, è a base di frutta fresca, verdura e proteine ​​di qualità.

Libido Killer n° 3, La Routine.

La routine è quella cosa che rende insipida la vita, è molto facile cadere nella routine, specie quando si fanno ogni giorno le stesse cose magari sempre alla stessa ora, sia nel lavoro che nei divertimenti che nei rapporti sessuali.
La routine è nemica della libido, anche i rapporti sessuali possono stancare se eseguiti sempre allo stesso modo, nello stesso posto, magari sempre alla stessa ora, bisogna imparare a variare, se fate sesso sempre nelle solite posizioni, nella solita camera da letto, da tanti anni, è ora di cambiare lo scenario!

Affittare una camera d'albergo per una notte, non c’è nulla di più romantico di una camera d'albergo per passare una notte di sesso diversa dal solito, oppure potete provare a farlo in macchina, come quando eravate fidanzati, oppure provate a fare sesso sul divano, o nella vasca da bagno oppure nella doccia.

Variate le posizioni del sesso, non fatelo sempre alla stessa maniera, metteteci fantasia cambiate ogni volta qualcosa, il sesso ha bisogno di novità, leggete qualche buon libro sul sesso, leggetelo assieme al partner, troverete consigli intriganti su come aumentare il desiderio sessuale.

Un'altra cosa divertente può essere la sveltina, fatta in luoghi particolari come un bagno pubblico, oppure prima di uscire per andare al lavoro, magari rischiando di arrivare tardi, oppure se siete ad una festa vi assentate per qualche minuto andando ad appartarvi in qualche luogo.

Libido Killer n° 4, Mancanza di Fantasie Sessuali.

Recenti studi indicano che uomini e donne che hanno molte fantasie sessuali, che pensano positivamente nei riguardi del sesso, sono sessualmente più soddisfatte.
Questo principio riguarda i meccanismi del pensiero positivo, della visualizzazione positiva, per cui una persona immagina un successo che diventa realtà.

Infatti le persone di successo hanno una visione positiva della vita e affrontano le difficoltà immaginandosi già al traguardo, la stessa cosa vale per il buon sesso, non bisogna sottovalutare il potere del pensiero positivo, né l'importanza di vedere il vostro coniuge o partner come un essere sessuale (non come la madre dei tuoi figli, ma come tua moglie e amante).

Per una buona vita sessuale fantasticate spesso, immaginate di fare sesso assieme al vostro partner, del buon sesso, immaginatevi appagati, ricordatevi sempre la visualizzazione positiva, esagerate pure con la fantasia, tutto questo aumenterà notevolmente la libido.

Libido Killer n° 5 L’ Ipertensione e le Malattie Cardiovascolari.

La salute cardiovascolare e la salute sessuale sono legate indissolubilmente.
Ogni parte del corpo ha bisogno di un regolare afflusso di sangue, in presenza di ipertensione (pressione alta), la circolazione sanguigna non avviene in maniera regolare, pregiudicando il buon funzionamento degli organi sessuali sia femminili che maschili.

Nell’ uomo, la capacità di ottenere e mantenere l'erezione è compromessa dall’ ipertensione, inoltre le terapie farmacologiche per il controllo dell'ipertensione hanno come effetto collaterale la disfunzione erettile, insomma un gatto che si morde la coda. Nelle donne l’ipertensione produce un calo significativo della libido, del desiderio sessuale. .
La pressione sanguigna alta, produce effetti negativi dal punto di vista della libido in entrambi i sessi, se riscontrate un calo di desiderio sessuale per la donna, o difficoltà di erezione per l’uomo, potrebbe essere un problema di ipertensione.

Fonte: LowPressureSex.com